【廣編特輯】關於睡眠，
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一般人常有的迷思，
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如:「秒睡=睡得好?」、「睡滿8小時才是健康?」。根據CNN報導，平時有充分休息的人，平均需要15分鐘才能入睡，因此秒睡的狀況，
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其實是身體已經過於勞累；此外日本研究也指出，
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7小時才是最佳的睡眠時間，想要日日好眠、擁有好的睡眠品質，需要先從「認識自己的睡眠狀況」做起！有鑑於現代人生活緊湊壓力大，緊張及焦慮情緒進而影響睡眠品質，身體無法獲得充分休息，
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長久下來將大大影響日常生活！ OSIM身為健康科技領導品牌，特別舉辦「睡眠大挑戰」活動，透過睡眠品質檢測，再提供專屬的減壓好眠配方，讓民眾挑戰15分鐘入睡，還有機會帶走寬庭寢飾（價值＄42,980／組）！
▲參加OSIM睡眠大挑戰，免費檢測睡眠品質，15分鐘挑戰入睡，再抽「寬庭萬元」寢飾。（圖／業者提供）OSIM不斷創新研發，攜手美國史丹佛醫學博士Thomas burdon，打造業界唯一永續升級的「養身椅」系列。以獨家「數據AI養身科技」，輸入個人化的「身高、體重、性別、年齡」後，透過兩側扶手上的生物傳感器，檢測出「心率、呼吸頻率、心率變異性」，運用7項數值經醫學大數據分析演算出的您當下的「壓力指數、心率及呼吸頻率」，再根據此數值，提供專屬於您的5感配方！並持續追蹤，幫您用數據管理健康！專利「V手」與獨家「2人4手」等多項專利科技，達到更貼近真人手感的細膩按摩享受，不只緩解身體疲憊，更能幫助您調控情緒，減輕壓力，提升睡眠品質！經數據證實，OSIM 5感養身椅幫助87％用家掌控並降低長期壓力，壓力少睡得好，讓身心靈都能獲得充分休息。想了解自己的睡眠狀況？即日起至7／20（四）止，邀請民眾至全臺OSIM百貨專櫃參加「睡眠大挑戰」活動，免費檢測您的睡眠品質，享受專屬的5感好眠配方，15分鐘挑戰入睡，
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還有機會抽中寬庭寢飾－小步舞曲系列雙人4件組，共2名（價值＄42,980／組）；除此之外，於活動現場拍照打卡上傳Facebook再送千元分享禮！長期有睡眠困擾及常常覺得睡不飽的民眾，千萬別錯過！
文章源自於三立新聞，
