來源:澎湃新聞
2日傍晚,國足新帥揚科維奇在海口觀瀾湖足球訓練基地開啟了自己國足首次訓練課。
為期一個半小時左右的訓練,揚科維奇延續了自己從嚴訓練的風格,整個訓練課也是親力親為帶隊,喊聲不停回響在場邊。
補招三名球員
一天前的就職發布會上,揚科維奇表示自己已經迫不及待地開始工作,“一個長期計劃從每一個細節開始,我迫不及待地開始明天的訓練。”
國腳們1日陸續抵達觀瀾湖度假酒店,2日上午,球隊給24名國腳安排了身體測試,由于不同球員開始冬訓時間不同,再加上一些傷病問題,任航和蔣光太兩名球員從身體反饋來說并不適合參加訓練和比賽,但兩人下午也和其他球員一起來到場邊。
訓練前,揚科維奇例行進行了一分鐘左右的講話,之后全隊開始訓練,任航和蔣光太在另外一片場地進行單獨恢復。
揚科維奇的訓練以嚴厲為主。
首次訓練以喚醒身體為主,簡單拉升后就是傳接球的訓練,另外一名剛剛回到中國的入籍球員艾克森參加了前兩項強度不算很大的訓練,
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不過到了大半場折返跑這個強度較大的訓練環節,艾克森也退出了訓練,看起來他的身體條件也并未恢復到最佳。
有鑒于此,國家隊晚間立即決定增補三名球員參加本次集訓——海港后衛魏震、浙江后腰張佳祺、津門虎攻擊手巴頓三名球員即將來到球隊集訓。
揚科維奇給全隊訓話。
其中,出生于1997年的魏震是第一次入選國家隊,31歲的中場張佳祺和27歲的巴頓此前都有過國家隊經歷。
除了張佳祺年過30,另外兩名球員屬于本期集訓的年輕球員,
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球隊略微降低了一些平均年齡。
對于人員微調,揚科維奇進行了說明,“這次選人標準也是經過深思熟慮,現在國家隊球員也有傷病。國家隊大門是敞開的,
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對每一名球員沒有區別,我們只考慮能適應國家隊系統的球員。”
“人員流動很正常,所有符合用人標準的人都會征招。”
國足進行折返跑訓練。
教練組全體親力親為
訓練期間,大運動量的折返跑持續了至少20分鐘,這也讓球員們大呼“過癮”,
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揚科維奇也不停提醒球員注意保持呼吸節奏、注意速度不要過快。
此前傳接球訓練中,揚科維奇也逐一提醒球員對跑位的要求。
最后小范圍分組對抗,揚科維奇依然站在邊上對球員在出球和位置方面提出注意事項。
算上最后的拉伸恢復,揚科維奇首次訓練持續了差不多一個半小時,他基本上全程參與了球隊整個訓練,
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算得上親力親為。
事實上,揚科維奇教練組在訓練上的參與度也很高,
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門將教練馬克西莫維奇負責三名門將訓練,基本上和其他球員分開;助教佩洛維奇和狀態依然保持不錯的鄭智兩人和球員沒有太大區別,除了折返跑這樣高強度訓練沒有參加,其他幾個訓練環節也都和球員一起完成。
雖然沒有安排技戰術訓練,但揚科維奇對于這方面也有自己的期待,“中國人學習能力很強,有智慧,根據這樣的特性我想打造不同的體系和風格,在不同的比賽中,我們應該更多關注自己,打出自己的東西。”
兩名入籍球員蔣光太(左)和艾克森。
根據安排,國足將在海口集訓兩周左右時間,隨后前往新西蘭,和新西蘭國家隊進行兩場熱身賽,這兩場比賽分別于3月21日和26日進行。
在11月世預賽36強開始前,國際足聯共有4個國際比賽日窗口,按照慣例每個國際比賽日窗口可以安排兩場熱身賽,揚科維奇總共有8場熱身賽時間來磨合考察隊伍。,